2014.07.04 Friday

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    2007.05.03 Thursday

    久々に・・・食べたもの。

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      今日は、「走ろう!!」と思ったけど、それはやめました。
      特に理由も無く、サボりました。

      久しぶりに・・・食べたもの。。。。

      朝)
      タケノコの土佐煮
      焼肉炒め
      ご飯

      10時)
      ご飯
      ラーメン(インスタント 塩)

      15時)
      鶏軟骨の唐揚げ(冷凍)
      串勝つ
      青梗菜の炒め物
      ビール

      20時)
      茹でブロッコリー
      鶏軟骨の唐揚げ(冷凍)
      ビール
      焼酎水割り
      カクテル(パートナー)
      タケノコの土佐煮(朝と同じもの)
      青梗菜と豚肉とネギの炒め物

      ちょっと、カロリーが高いかな。
      肴は野球観戦で・・・。

      2007.04.25 Wednesday

      アディダス

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        NIKE+に対抗して、アディダスがGPS携帯を利用したGPS RUNというサービスを始めましたね。
        今週、使ってみたいと思います。ジョギング

        さて、今日食べたものです。

        朝)
        ごはん
        こんぶの佃煮
        鮭ふりかけ
        たけのこの土佐煮

        昼)
        焼鳥弁当
        コーヒー

        夜)
        串かつ
        ソースやきそば
        ビール
        チャーハン
        2007.04.18 Wednesday

        初めてのスリーエフ

        0
          平日なので、走っておりません。えぇ、走っていませんとも。

          で、生まれて初めて食べました。
          それは、スリーエフの弁当。スリーエフとは、神奈川県に拠点を置くコンビニエンスストアであり、上場もしています。
          スリーエフ - Wikipediaは、こちら
          で、その弁当、カロリーが高そうなんですわ。
          ボリューム弁当だったかな、、、。

          昨日食べたもの。

          朝)
          ごはん
          鮭(焼いたもの)
          たまごスープ

          昼)
          スリーエフのボリューム弁当
          コーヒーホットコーヒー

          夜)
          ごはん
          ビールビール
          メンチカツ
          豆腐のすり身揚げ
          ブロッコリーともやしのお浸し
          塩ラーメンラーメン
          ほっけ(焼いたもの)
          2007.03.28 Wednesday

          勝ちました!!

          0
            勝ちました!!

            日産自動車、神奈川県大会優勝!!これは、社会人野球。
            U-22日本代表、ホームでシリアに完勝!これはサッカー。
            そして、常葉菊川が勝ちました!甲子園で!

            ジョギングと関係ないネタですみません。

            だから、体調が劣悪の中、今日食べたものを書きました。
            本当に、体調が悪いのです。風邪と花粉症の合併症です。

            朝)
            カレー
            ハム
            コロッケ

            昼)
            のりタルタル弁当(大盛り) ほっかほか亭

            夜)
            ラーメン二郎(野菜多目)

            見事に、ビールを飲みませんでした。
            飲みたくありませんでした。
            2007.03.17 Saturday

            あらあら

            0
              だいぶ、間が開いてしまいました。
              ちょいと、お仕事が忙しくて。。。

              ブログを書いていない間は、走ってもいませんでいたが、しっかりと栄養補給はしていました。
              金曜日も、しっかりとラーメン定食を食べましたし。

              解説しよう。
              ラーメン定食とは・・・
               新橋駅の近くのビルで、いかにも”新橋”ってなビルの1Fにある、汚いそば屋の500円の定食。ソーセージのてんぷら、ちくわのてんぷら、コロッケの3種類の中から、どれかを選択し(私はソーセージを選択)、ごはん、ラーメン(のびのび)、大根の煮物、がセットの定食である。
              中華そばを思わせる懐かしい味わいに心が打たれるのだ。
              本当に伸びているので、気をつけてほしい。
              わたしは、伸びたラーメンも好きである。
              で、、、

              久しぶりに、土曜日なのに、ジョギングをしていません。

              11時からの草野球に参加するために、1時間の道のりを自転車で走りました。
              合計、2時間も自転車をこいでいました。
              しかも、野球(2時間)付き。
              これだけがんばれば、走っていないことを誰にも文句を言われないでしょう。。。

              ちなみに、野球の成績は・・・
              4打席 3打数1安打3ベース、ショートライナー、見逃し三振、四球)です。

              しかし、ホームでタッチアウトと、
              2・3塁のチャンスで三振と、
              そして、ゲームの流れを大きく変えるエラーをしたのが、だめだめです。

              今日は、大きく反省します。。。
              2007.03.12 Monday

              ダイエット・・・ん?

              0
                ダイエットしていそうで、していない。
                食べる量を減らすと、その後に食べたくなる。。。
                なんか、最近、本当によく食べるわ。

                んで、今日の食べたもの。

                朝)
                納豆
                玉子焼き
                味噌汁
                ご飯

                昼)
                ジャムマーガリンコッペパン
                ねぎとろおにぎり

                夜)
                ラーメン(鶏しお)
                オムライス
                野菜炒め
                餃子
                ビール
                焼酎(グレープフルーツ割り)

                夜、食べすぎだね。
                2007.03.07 Wednesday

                お休み

                0
                  今日は、会社を休んで、社会人野球のスポニチ杯を観戦@神宮球場。

                  朝)
                  ご飯
                  味噌汁
                  納豆


                  観戦しながら)
                  ビール
                  缶チューハイ(氷結)
                  柿の種
                  チョコレート少々


                  夜)
                  ホルモン焼
                  鶏皮焼
                  豚汁うどん
                  缶チューハイ
                  ビール
                  2007.03.06 Tuesday

                  食べすぎか?

                  0
                    今日は、少し寒かったですわ。
                    社会人野球のスポニチ杯が始まりました!今週は、スポニチ杯の結果が気になって仕事に気合が入りません!

                    話は変わりまして、こちらのページに私のおすすめのポッドキャスティングを追加しました。

                    では、今日、食べたもの・・・。

                    朝)
                    ご飯
                    うどん(卵入り)

                    昼)
                    セブンイレブンの、のり弁当
                    イチゴジャム&ホイップパン
                    コーヒー 2杯

                    夜)
                    天津飯
                    焼肉

                    ちょっと栄養不足かな。
                    カロリー過多ですし。。。
                    2007.03.05 Monday

                    アキレス腱が痛い

                    0
                      昨日、走った後から、少々足が痛いな。
                      アキレス腱のあたりが痛いです。
                      ま、明日には治っているでしょう。。。
                      すごい雨が降っていましたが、明日はやむのかな?

                      では、今日食べたものは・・・

                      朝)
                      焼鮭
                      ご飯
                      味噌汁

                      昼)
                      セブンイレブンの焼肉から揚げ弁当(480円)
                      コーヒー

                      夜)
                      大根ステーキ
                      鶏肉ソテー
                      焼ネギ
                      レンコンの挟み揚げ
                      ビール
                      缶チューハイ
                      ご飯


                      セブンイレブンの弁当は、おいしいね!
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